Bei Schlaflosigkeit empfehlen wir diese Methode:
Zu Beginn NO STRESS Tropfen für die ersten zehn Tage - Beginn der biodynamischen Regeneration des zentralen Nervensystems und Heilung von Neurotransmittern und Neuropeptiden.
Gleichzeitig mit den Tropfen, brühen BIO Lavendel Tee regelmäßig 2 mal am Tag (im Falle, dass Sie Antidepressiva nehmen - am Morgen BIO Grüner Tee mit Lavandula Bohemia für die Entgiftung und dann am Mittag und am Abend BIO Lavendel).
Bereiten Sie 6g Tee zu (2 Teelöffel/0,5l, Wasser 70°C - schalten Sie den Kessel einfach vor dem Siedepunkt aus)
Tragen Sie das ätherische BIO Öl direkt auf die Arterien an den Handinnenflächen und Schläfen auf.
An heißen Tagen abends BIO Lavendel-Harmonisiertes Wasser anstelle von Tee verwenden.
Bei einem Anfall 1 dl Wasser mit 5 Tropfen ätherischem BIO-Öl trinken, idealerweise einen Tropfen NO STRESS bereithalten und 5 Tropfen auf die Zunge träufeln oder in 1 dl Wasser einnehmen.
Wir empfehlen regelmäßige Spaziergänge von mindestens 6 km pro Tag oder körperliche Aktivität, um das Adrenalin und die natürliche Müdigkeit zu erhöhen. Essen Sie mindestens 3 Stunden vor dem Einschlafen nichts mehr und trinken Sie nur wenig. So können Sie die Stoffwechselvorgänge beim Beruhigen und Einschlafen nicht überfordern. Wenn Sie sich sehr erschöpft fühlen, nehmen Sie ein Fußbad und träufeln Sie etwa 10 Tropfen des Öls in Ihr Bad (auf der Toilette). Bei Migräne träufeln Sie 5 Tropfen in 1dcl Wasser und trinken es, um sofortige Linderung zu erfahren.
